Cottage cheese et tartines : toutes nos recettes

La tartine avocat et cottage cheese revisite le célèbre toast vert avec un supplément de protéines : une généreuse couche de fromage blanc onctueux vient soutenir les lamelles d’avocat mûr. Prête en cinq minutes, cette tartine s’aligne aussi bien sur le créneau petit‑déjeuner que sur celui du déjeuner léger ou de l’encas post‑sport. Riche en vitamine B12, bonne graisse et protéines complètes, elle délivre un trio gagnant — énergie, saveur, nutrition — pour lancer la journée du bon pied et rompre la routine du simple “avocado toast”.